5-ทริคป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจจากฝุ่น-PM-2.5

5-ทริคป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจจากฝุ่น-PM-2.5 โรคระบบทางเดินหายใจต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นโรคหอบหืด โรคภูมิแพ้ ปอดอักเสบ เป็นภัยร้ายที่เกิดจากฝุ่นจิ๋ว PM2.5 รวมถึงไรฝุ่นต่าง ๆ ทุกครั้งที่ลูกน้อยมีอาการหอบกำเริบ พ่อแม่อย่างเราเป็นห่วงลูกแทบขาดใจ แน่นอนว่าสภาพอากาศภายในบ้านมีผลต่อระบบทางเดินหายใจของลูกน้อยโดยตรง และเราสามารถจัดการกับอากาศรอบตัวลูกน้อยด้วย 5 ทริคที่แอดมินนำมาฝากในวันนี้ค่ะ

ทำความสะอาดพื้นผิวและอุปกรณ์เครื่องใช้ไม่ให้เกิดฝุ่น

  1. ทำความสะอาดพื้นผิวและอุปกรณ์เครื่องใช้ไม่ให้เกิดฝุ่น

อย่างที่ทราบกันดีนะคะว่า โรคระบบทางเดินหายใจ ต่าง ๆ เช่น โรคภูมิแพ้ หอบหืด และปอดอักเสบนั้น มีสาเหตุมาจาก ฝุ่น PM 2.5 ฝุ่นละออง ควันรถยนต์ เกสรดอกไม้ ไรฝุ่น เชื้อรา เป็นต้น ซึ่งฝุ่นขนาดเล็กเหล่านี้เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ลูกน้อยป่วยได้ง่ายมาก ๆ ซึ่งการทำความสะอาดพื้นผิว ภายในบ้าน รวมถึงอุปกรณ์เครื่องใช้ต่าง ๆ ไม่ให้เกิดฝุ่น จะสามารถลดการเกิดฝุ่นไปได้เป็นอย่างดีค่ะ

ปิดประตูหน้าต่างในช่วงที่ค่าฝุ่น PM 5 สูง

  1. ปิดประตูหน้าต่างในช่วงที่ค่าฝุ่น PM 5 สูง

เมื่อค่าฝุ่น PM 2.5 มีค่าฝุ่นที่สูงเกินมาตรฐาน ควรรีบปิดประตูและหน้าต่างทุกบานให้มิดชิด เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นจิ๋ว PM 2.5 เข้ามาภายในบ้านเราได้ค่ะ โดยเราสามารถเช็กค่าฝุ่นผ่านทางแอปพลิเคชัน Ari Quality และไม่ควรปูพรมขนสัตว์หรือใยสังเคราะห์ เพราะอาจทำให้มีฝุ่นสะสมและทำความสะอาดได้ยากค่ะ

เปิดเครื่องฟอกอากาศ เพื่อลดการฟุ้งกระจายของฝุ่น

  1. เปิดเครื่องฟอกอากาศ เพื่อลดการฟุ้งกระจายของฝุ่น

เครื่องฟอกอากาศถือเป็นตัวช่วยในการกำจัดฝุ่น PM 2.5 ที่ดีที่สุด เพราะถึงแม้ว่าเราจะปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิดมากแค่ไหนก็ตาม แต่เจ้าฝุ่นจิ๋วนี้ก็ยังสามารถเข้ามาในบ้านของเราได้อยู่ดี ดังนั้นเครื่องฟอกอากาศจึงเป็นอุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้าที่ควรมีติดบ้านไว้ และควรเลือกติดตั้งเครื่องฟอกอากาศที่สามารถกำจัดฝุ่นละออง PM 2.5 เชื้อไวรัสและแบคทีเรีย รวมถึงกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ได้นะคะ

งดพาเด็ก ๆ ออกนอกบ้านขณะที่ค่าฝุ่นสูง

  1. งดพาเด็ก ๆ ออกนอกบ้านขณะที่ค่าฝุ่นสูง

ในวันที่ค่าฝุ่น PM 2.5 มีปริมาณสูงเกินกว่าที่มาตรฐานกำหนด ควรหลีกเลี่ยงในการพาเด็ก ๆ ออกไปเล่นหรือทำกิจกรรมนอกบ้าน เพราะหากได้รับมลพิษจากฝุ่นละอองขนาดเล็กเข้าสู่ร่างกาย อาจทำให้เกิดการเจ็บปวด หรือมีผลกระทบต่อสุขภาพที่รุนแรงได้ค่ะ

ดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ

  1. ดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ

การพักผ่อนให้เพียงพอและดูแลสุขภาพตัวเองให้แข็งแรงอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำให้มาก ๆ รับประทานผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ และควรออกกำลังกายอยู่เป็นประจำ ประมาณ 20-30 นาทีต่อวัน เพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายแข็งแรง ไม่เจ็บปวดได้ง่ายค่ะ

สำหรับท่านใดที่สนใจสินค้าอุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้าหรืออุปกรณ์เครื่องครัวสามารถเข้ามาดูสินค้าได้ที่เว็บไซต์ของเราได้ที่ https://www.bsglobaltrade.com/

ติดต่อเราได้ตามช่องทางด้านล่างนี้เลยนะคะ

📱 Line@ ID : @bsglobaltrade

Tel : 092-982-8342 คุณนี

Website : www.bsglobaltrade.com